O kaloriach nie w szkole, tylko na rowerkach

Młodzież Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych nr 3 w Malborku wzięła udział w nietypowych zajęciach pozalekcyjnych. 10 uczniów z II i IV klasy o profilu technik organizacji usług gastronomicznych sprawdziło swoją kondycję podczas ćwiczeń spinningu w Fitnessclubie Atlantis. Są to zajęcia polegające na jeździe na rowerku stacjonarnym w rytm muzyki. W ich trakcie wskazówek udziela instruktor.

– Szczególnie zakochały się w tych zajęciach nasze dziewczyny, które ucieszyły się, że podczas godzinnej jazdy zgubiły 1000 kalorii – mówi Beata Głąb, nauczyciel ZSP3.

Zajęcia poprzedziła półgodzinna prelekcja. Była mowa m.in. o tym, jak zdrowy tryb życia pozytywnie wpływa na organizm. Uczniowie dowiedzieli się, że ruch z powodzeniem zastąpi każdy lek. Z pewnością treść wprowadzenia do ćwiczeń przyda się w przyszłości. – Poprzez wysiłek fizyczny można wzmocnić układ kostny, zmniejszyć swoją tkankę tłuszczową oraz upłynnić działanie układu krążenia – dodaje Beata Głąb.

Mimo, że były to pierwsze zajęcia tego typu, to chętnych do wzięcia udziału w kolejnych nie brakuje. W planach są lekcje na siłowni.

(PJ) Gazeta Malborska, październik 2010 r.